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안녕하세요. 오늘은 강남힐병원에서 낙성대신경외과 진료하는 목디스크를 살펴보려고 하는데요. 목디스크는 의학적으로 '경추 추간판 탈출증'이라고 불리며 이는 경추 사이에 위치한 디스크가 탈출하여서 주변 신경을 압박해 발생하는 질환이랍니다. 이로 인해서 통증이 목에서 시작하여 어깨, 팔, 손까지 이어지는 양상이 보일 수 있을 것입니다.
목디스크를 유발하는 요인은 매우 다양하답니다. 대표적인 첫 번째 원인은 노화이기도 합니다. 시간이 지날수록 디스크 수분이 줄고 탄력성이 감소해 자연스럽게 퇴행성 변화가 발생합니다. 이런 과정에서 디스크가 약화되고 탈출 쉬운 상태가 될 수 있는 것인데요. 두 번째 원인에는 자세 불균형이기도 합니다. 오래 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰 사용 시 목을 앞으로 숙이는 자세가 반복되면서 경추에 비정상적 압력이 가해진다면 디스크에 부담을 줍니다. 이렇게 잘못된 자세가 누적되면 디스크 변형 가능성이 높아지는데요.
세 번째 원인은 외부 충격이나 사고와 같은 외상도 있답니다. 교통사고나 운동 중에 부상은 목 부위 직접적인 손상을 주고 이로 인해서 디스크가 탈출하거나 찢어지기도 합니다. 또 유전적 요소, 반복적 무거운 물건 들기, 비정상적 수면 자세 등 여러 요인이 복합적으로 작용해서 목디스크가 나타납니다.
목디스크 대표적 증상은 목과 어깨 통증인데요. 오래 같은 자세로 있을 경우 통증 악화나 목이 뻣뻣해지는 증상이 나타납니다. 디스크가 신경을 자극하면 팔이나 손에 저림 현상, 감각 이상 등이 발생할 수 있고 통증은 손끝까지 퍼지기도 합니다.
디스크가 심하게 탈출하여 신경을 강하게 누를 경우 팔이나 손 근력이 약해지는 증상이 동반됩니다. 일상적인 동작에서 물건을 제대로 쥐지 못하거나 팔을 움직이는데 어려움을 겪습니다. 어떤 환자는 목에서 비롯된 두통을 호소하고 목 긴장 상태가 머리까지 이어지며 통증을 유발하게 됩니다. 이 경우 어지럼증이 발생할 수 있는데 이는 신경이나 혈관이 눌리며 생기는 증상일 수 있기도 합니다.
목디스크는 여러 증상으로 나타나고 초기 치료 중요성이 강조되는 질환이기도 합니다. 증상을 가볍게 여기지 말고 이상 징후가 보이면 바로 신경외과 진료를 받아서 정밀한 낙성대신경외과 검진으로 빠르게 대응하는게 좋습니다.
낙성대신경외과 치료는 대게 비수술적 방법으로 시행되는데요. 초기에는 약물요법, 물리치료, 운동요법 등을 병행해 통증 개선과 디스크 압박 개선에 중점을 두고 있답니다. 도수치료는 치료사가 직접 손으로 경직된 목 부위를 풀고 관절 가동성을 개선하는 치료로 효과적인 통증 조절이 가능할 수 있답니다. 또한 목 보조기를 활용해 목 움직임을 제한하며 디스크에 가해지는 부담을 줄여주는 방법이 있기도 한데요. 이는 손상 부위의 안정화를 돕고 회복을 촉진시킬 수 있답니다.
강남힐병원은 환자분들 상태에 따라서 개별적인 여러 낙성대신경외과 치료 방법을 제공드립니다. 약물치료, 도수치료, 물리치료, 운동요법을 적절하게 조합하면서 치료 효과를 극대화하려고 하는데요.
만약에 보존적 치료에도 불구하고 증상 지속이나 디스크 탈출이 심한 경우 수술적 치료를 고려할 수 있기도 합니다. 대표적으로 경추 디스크 제거술이나 인공 디스크 삽입술 등의 수술법도 있고 환자분들 상태에 따라 적용한답니다.
목디스크를 방치하는 경우 만성화나 신경 손상이 발생할 수 있어서 초기 증상이 경미해도 정확한 진단과 조기 치료가 중요할 수 있습니다. 통증, 저림, 근력 저하 등의 이상 신호가 느껴지면 의료진 상담으로 자신의 상태를 살펴 필요한 낙성대신경외과 치료를 받는게 최선이기도 합니다.
건강한 목 유지를 위해 올바른 자세 생활화, 컴퓨터 및 스마트폰 사용 시 목 부담을 줄이는 습관 개선이 필수이기도 한데요. 또 규칙적인 스트레칭과 운동으로 경추를 튼튼하게 유지하면서 정기적인 검진으로 이상 여부를 체크하는 습관이 중요할 것이랍니다.
강남힐병원은 환자분들의 건강한 경추를 위해서 치료 제공과 진료 체계로 언제든 진료를 받을 수 있도록 운영하는데요. 건강한 목과 건강한 일상생활을 위해 지금부터 관리해보시길 바랍니다. 감사합니다.
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