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안녕하세요. 오늘은 강남힐병원에서 봉천신경외과 진료하고 있는 목디스크에 대해서 알아볼 것이랍니다. 목디스크는 의학적으로 '경추 추간판 탈출증'이라고 불리면서 이는 경추 사이에 위치한 디스크가 탈출해 주변 신경을 압박하며 발생하는 질환이라고 할 수 있는데요. 이로 인해서 통증이 목에서 시작해서 어깨와 팔 그리고 손까지 이어지는 양상을 볼 수 있기도 합니다.
목디스크를 유발하는 요인으로는 매우 다양하다고 볼 수 있답니다. 대표적인 첫 번째 원인은 노화인데요. 시간이 흐를수록 디스크 수분이 줄고 탄력성이 감소해서 자연스럽게 퇴행성 변화가 일어난답니다. 이 과정에서 디스크가 약화하고 탈출 쉬운 상태가 될 수 있답니다. 두 번째 원인은 자세 불균형으로 볼 수 있는데요. 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 사용하면 목을 앞으로 숙이는 자세가 반복될 땐 경추에 비정상적 압력이 가해지면서 디스크에 부담을 줄 수 있답니다. 이렇게 잘못된 자세가 쌓여 디스크 변형 가능성이 높아질 수 있는데요.
세 번째 원인은 외부 충격 및 사고와 같은 외상도 있답니다. 교통사고나 운동 중에 부상은 목 부위에 직접적인 손상을 주고 이로 인해서 디스크가 탈출하거나 찢어질 수 있는데요. 뿐만 아니라 유전적 요소와 반복적인 무거운 물건 들기 그리고 비정상적인 수면 자세 등 여러 요인이 복합적으로 작용하면서 목디스크가 발생할 수 있답니다.
목디스크의 대표적 증상은 목과 어깨의 통증이라고 볼 수 있답니다. 장시간 같은 자세로 있을 경우 통증이 심해지고 목이 뻣뻣한 증상도 나타날 수 있는데요. 디스크가 신경을 자극하면 팔이나 손에 저림 현상 그리고 감각 이상 등이 발생할 수 있고 통증은 손끝까지 퍼질 수도 있답니다.
디스크가 심하게 탈출하면서 신경을 강하게 누를 경우 팔이나 손 근력이 약해지는 증상도 동반될 수가 있는데요. 일상적인 동작에서 물건을 제대로 쥐지 못하거나 팔을 움직이는데 어려움을 겪을 수도 있답니다. 어떤 분은 목에서 비롯된 통증을 호소하기도 하고 목의 긴장 상태가 머리까지 이어지며 통증을 유발할 수 있는데요. 상황에 따라서 어지럼증이 발생하는데 이는 신경이나 혈관이 눌리며 생기는 증상일 수도 있답니다.
목디스크는 여러 증상으로 나타나고 초기 치료 중요성이 강조되는 질환이라고 볼 수 있는데요. 증상을 가볍게 여기지 말고 이상 징후가 보이면 바로 신경외과 진료를 받아서 정밀한 봉천신경외과 검진으로 바르게 대처하는 것이 좋답니다.
봉천신경외과 치료는 보통 비수술적인 방법부터 시행하고 있답니다. 초기에는 약물요법, 물리치료, 운동요법 등을 병행해서 통증 개선과 디스크 압박을 개선하는데 중점을 두고 있는데요. 도수 치료는 치료사가 직접 손으로 경직된 목 부위를 풀고 관절 가동성을 개선하는 치료로 효과적인 통증 조절이 가능할 수도 있답니다. 또한 목 보조기를 활용하면서 목의 움직임을 제한하고 디스크에 가해지는 부담을 줄여보는 방법이 있는데요. 이는 손상 부위의 안정화를 돕고 회복을 촉진시킬 수도 있답니다.
강남힐병원은 환자분들 상태에 따라서 개별적으로 여러 가지 봉천신경외과 치료 방법을 제공하고 있답니다. 약물치료, 도수치료, 물리치료, 운동요법을 적합하게 조합하면서 치료 효과를 극대화하려고 하는데요.
만약에 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 디스크 탈출이 심하면 수술적 치료를 고려할 수 있는데요. 대표적으로는 경추 디스크 제거술이나 인공 디스크 삽입술 등의 수술법이 있고 환자분들 상태에 따라서 적용될 수 있답니다.
목디스크는 방치하면 만성화나 신경 손상이 발생할 수도 있어서 초기 증상이 경미하여도 정확한 봉천신경외과 진단 및 조기 치료가 매우 중요할 수 있답니다. 통증이나 저림 혹은 근력 저하 등의 이상 신호가 느껴지면 의료진의 상담을 통해서 자신의 상태를 확인해 필요한 치료로 받는 것이 최선이라고 볼 수 있는데요.
건강한 목을 유지하기 위해서 올바른 자세를 생활화하고 컴퓨터, 스마트폰 사용 시 목에 부담을 주는 습관을 개선하는게 필수라고 할 수 있답니다. 또 규칙적인 스트레칭, 운동으로 경추를 튼튼하게 유지하며 정기적인 검진으로 이상 여부를 체크하는 습관도 중요할 수 있는데요.
강남힐병원은 환자분들의 건강한 경추를 위해서 치료를 제공하고 있으며 진료 체계를 통해 언제든 진료를 받을 수 있게끔 운영되고 있답니다. 건강한 목과 건강한 일상생활을 위해서 지금부터라도 관리를 해보세요. 감사합니다.
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