관악구신경외과 목에서 느껴지고 있는 통증에는
안녕하세요. 오늘은 강남힐병원에서 관악구신경외과 진료하는 목디스크에 대해서 알아보겠습니다. 목디스크는 의학적으로 '경추 추간판 탈출증'이라고 불리는데 이는 경추 사이에 위치한 디스크가 탈출하면서 주변 신경을 압박해 발생하는 질환입니다. 이로 인해서 통증이 목에서 시작해 어깨, 팔, 손까지 이어지는 양상이 보일 수 있답니다.
목디스크를 유발하는 요인은 매우 다양합니다. 대표적인 첫 번째 원인은 노화입니다. 시간이 지날수록 디스크의 수분이 줄면서 탄력성이 감소하며 자연스럽게 퇴행성 변화가 일어날 수 있습니다. 이런 과정에서 디스크가 약화하고 탈출 쉬운 상태가 되는 것이라 볼 수 있답니다. 두 번째 원인은 자세 불균형으로 볼 수 있습니다. 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 사용하면 목을 앞으로 숙이는 자세가 반복될 땐 경추에 비정상적 압력이 가해지면서 디스크게 부담을 줄 수 있답니다. 이렇게 잘못된 자세 누적은 디스크 변형 가능성이 높아질 수 있습니다.
세 번째 원인은 외부 충격이나 사고와 같은 외상이 있답니다. 교통사고나 운동 중 부상은 목 부위에 직접적인 손상을 주고 이로 인해서 디스크가 탈출하거나 찢어질 수 있는데요. 더불어 유전적 요소, 반복적 무거운 물건 들기, 비정상적인 수면 자세 등 여러 요인이 반복적으로 작용해 목디스크가 발생할 수 있답니다.
목디스크의 대표적 증상은 목과 어깨 통증입니다. 장시간 같은 자세로 있다면 통증이 심해지거나 목이 뻣뻣해지는 증상이 생길 수 있습니다. 디스크가 신경을 자극하면 팔이나 손 저림 현상 그리고 감각 이상 등이 발생할 수 있고 통증은 손끝까지 퍼질 수 있답니다.
디스크가 심하게 탈출해서 신경을 강하게 누를 경우 팔이나 손 근력이 약해지는 증상이 동반할 수도 있는데요. 일상적인 동작에선 물건을 제대로 쥐지 못하거나 팔을 움직이는데 어려움을 겪을 수도 있답니다. 어떤 환자는 목에서 비롯된 두통을 호소하고 목 긴장 상태가 머리까지 이어지며 통증을 유발할 수가 있습니다. 경우에 따라서 어지럼증이 발생하기도 하는데 이는 신경이나 혈관이 눌리며 생기는 증상일 수도 있답니다.
목디스크는 여러 증상이 나타나며 초기 치료 중요성이 강조되는 질환이라고 볼 수 있습니다. 증상을 가볍게 여기지 마시고 이상 징후가 보일 땐 바로 관악구신경외과 진료를 받아서 정밀한 검진으로 신속히 대응하는 것이 좋답니다.
관악구신경외과 치료는 보통 비수술적인 방법이 시행됩니다. 초기에는 약물요법, 물리치료, 운동요법 등을 병행해 통증 개선과 디스크 압박 개선에 중점을 둡니다. 도수 치료는 치료사가 직접 손으로 경직된 목 부위를 풀고 관절 가동성을 개선할 치료로 효과적인 통증 조절이 가능할 수 있습니다. 더불어 목 보조기를 활용하여서 목의 움직임을 제한하며 디스크에 가해지는 부담을 줄여보는 방법도 있답니다. 이는 손상 부위의 안정화를 돕고 회복을 촉진시킬 수 있습니다.
강남힐병원은 환자분들 상태에 따라서 개별적으로 여러 가지 관악구신경외과 치료 방법을 제공합니다. 약물치료, 도수치료, 물리치료, 운동요법을 적절하게 조합하면서 치료 효과를 극대화하려고 합니다.
만약에 보존적 치료에도 증상이 지속되거나 디스크 탈출이 심한 경우 수술적인 치료를 고려할 수 있답니다. 대표적으로는 경추 디스크 제거술이나 인공 디스크 삽입술 등의 수술법이 있고 환자분들 상태에 따라서 적용하고 있습니다.
목디스크를 방치할 경우 만성화되거나 신경 손상이 발생할 수 있어서 초기 증상이 경미하여도 정확한 관악구신경외과 진단과 조기 치료가 매우 중요합니다. 통증, 저림, 근력 저하 등 이상 신호를 느끼면 의료진의 상담으로 자신의 상태를 확인해 필요한 치료를 받는 것이 최선입니다.
건강한 목을 유지하기 위해선 올바른 자세 생활화나 컴퓨터 및 스마트폰 사용 시 목에 부담을 주는 습관을 개선하는 것이 필수적이라고 볼 수 있습니다. 또한 규칙적인 스트레칭과 운동으로 경추를 튼튼하게 유지하면서 정기적인 검진으로 이상 여부를 체크하는 습관도 중요할 수 있답니다.
강남힐병원은 환자분들의 건강한 경추를 위해서 치료를 제공하고 진료 체계를 통해서 언제든 진료를 받을 수 있도록 운영하고 있는데요. 건강한 목과 건강한 일상생활을 위해서 지금부터 관리해보시길 바라겠습니다. 감사합니다.
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